😳
ها هي الحقيقة المروعة: المخ مبرمج على قضاء أقل وقت ممكن في التفكير، بالطبع يبدو هذا الكلام غريبًا، فأي طفل يبلغ من العمر خمس سنوات سيخبرك أن الناس تفكر باستخدام المخ، وقدرتنا على التفكير والإدراك والتصرف بمرونة تعد شيئًا ملحوظًا. ومعروف لدى الجميع أن قدرتنا على التفكير هي العامل الوحيد الذي يميز البشر عن الحيوانات الأخرى.
👈
نحن نعظم من شأن قدراتنا على التفكير. كما أن العديد من الأشخاص الذين ينالون إعجاب المجتمع هم في الأصل مفكرون. فقد كان لوفاة "ستيف جوبز" صدى كبير على صفحات الإنترنت بسبب قدرته على التفكير في الأجهزة الإلكترونية بطرق جديدة ساعدت على تغيير حياة الناس. ونحن نحترم ونقدر مخرجين الأفلام مثل "كريستوفر نولان" و"جميس كاميرون"؛ لأن لديهم قدرة على جلب رؤى جديدة إلى الشاشة. ولا تزال الناس مفتونة بـ"ألبرت أينشتاين"، حتى بعد مرور نصف قرن على وفاته؛ لأنه بدأ عصر جديد ومتميز في الفيزياء.
كل هذه الإنجازات هي دليل على المرونة الهائلة للمخ البشري، لكن هذه المرونة لها مقابل.
😎
تشغيل المخ أمر مكلف للغاية. حيث يبلغ وزن المخ حوالي 1.361 كيلوجرام. وهذا يعني أنه يشكل من 2 إلى 3 بالمائة من وزن الجسد. ولكنه يستخدم العديد من الموارد. فهو يستخدم من 20 إلى 25 بالمائة من السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم؛ ويحتاج إلى تدفق الكثير من الأوكسجين والدم ليستمر في العمل.
💫
يحرق المخ الكثير من الطاقة؛ لأن الخلايا النشطة في المخ التي يُطلق عليها الخلايا العصبية، تعمل بأقصى قوتها لتوليد الإشارات الكهربائية التي تحمل المعلومات. ودائمًا ما تولد الخلايا العصبية مواد كيميائية تسمى ناقلات عصبية، وتساعد هذه الناقلات على مرور الإشارات من عصب إلى آخر. وكل هذا النشاط الكهربائي والكيميائي يتطلب الكثير من الطاقة ليواصل عمله.
👈
ومن الجدير بالذكر، أن المخ يحتاج تقريبًا كمية الطاقة ذاتها بغض النظر عما يفعله. فعندما تفكر في أمر مهم (أيًا كان ذلك الأمر)، فإن مخك يستخدم نفس كمية الطاقة التي يحتاج إليها عند ممارسة الأعمال الروتينية التي تمارسها بشكل جيد. ولهذا السبب يرغب المخ في قضاء أقل قدر من الوقت اللازم للتفكير في شيء ما.
👈
ولأن المخ مكلف فيما يتعلق باستهلاك الطاقة، تمتلك معظم الأجناس أمخاخ صغيرة إلى حد ما. فبالنسبة للحيوانات، لكي تظل على قيد الحياة في ظل وجود هذه الأمخاخ الصغيرة، تصبح أغلبية سلوكياتها عبارة عن غرائز أو عادات. وبالنسبة للبشر، يحتاج الأمر إلى سنوات من البرمجة ليطوروا معرفة كافية بالبيئة المحيطة بهم ليتصرفوا بفاعلية في العالم. حتى إذا تغير العالم بدرجة كبيرة على مدار حياتنا، تأقلمنا نحن معه بسرعة. فعلى سبيل المثال، أي شخص وُلد قبل عام 1970، عاش سنوات قبل أن يرى جهاز الكمبيوتر. ومع ذلك، فإن العديد من هؤلاء الأشخاص يستخدمون البريد الإلكتروني اليوم بانتظام.
ترتبط تكلفة الوقت بالمرونة في تعديل السلوك. وبسبب قدرتك على ملاحقة العديد من مسارات العمل المختلفة في أي وقت من الأوقات، فأنت تضطر إلى اختيار السلوك الذي ستمارسه، وهذا أيضًا يحتاج إلى وقت.
🌼 أتمنى لك قراءة ممتعة 🌼
شاركني برأيك في التعليقات ✔
وتسعدني زيارتك مجددًا
⚡⚡⚡
للاطلاع على أحدث المشاركات، تفضل بالانضمام إلى رابط نيردينجو بوشكا على التليجرام:
%20(7).jpg "تغيير العادات والسلوكيات")
